Tema Renk Seçenekleri:
Go Back   Megayer İlkeli Seviyeli Kalıcı Dostlukların Adresi > FARKLI DÜNYALAR > Kadınların Dünyası > Hamilelik

Üyelik Günlük Gazeteniz Yardım Üye Listesi Üye Performansları Ödül Sistemi Forumları Okundu Kabul Et

   


Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Konudaki Cevap Sayısı
36
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
 
Görüntülenme Sayısı
88

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 09.07.10, 04:06 PM   #31 (permalink)
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle      
Verdiği Teşekkürleri: 16.571
Aldığı Teşekkürleri 10.314
Durumu : CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: May 2009
Mesajlar: 18.223
Konular: 9041

Ödül Vitrini
10.000 mesajlı V.I.P üye Beşiktaş Taraftarı Megayer Kurucu 
Toplam Ödülü: 3

Rep : CooLKadin is on a distinguished road
İletisim :
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Standart


34.HAFTA




Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Bu dönemdeki en yaygın şikayet yorgunluktur,zor uyku,ağrılar sızlanmalar oluşacaktır.Dinlenme ve zaman zaman uzun yürüyüşler kaslarınızdaki rahatlamayı sağlayacaktır.Kilo artışı baş problemlerinizden birisi olmaya devam edecek .Braxton_Hicks ağrıları denilen rahmin zaman zaman sertleşmesine yol açan ağrıları daha sik duymaya başlayacak,bebeğin bazen çekildiğini düşüneceksiniz.
Artık doğum yaklaşıyor doğum hekiminiz doğum hakkında sizi bilgilendirmeye başlayacaktır.Doğumun başlangıç işaretleri için doğum belirtileri sayfamıza bakabilirsiniz.



Anne adaylarında rastlanacak sindirim sistemi ile ilgili sorunlar az ama sık yüksek lifli yiyecekler tüketerek ve bol sıvı içerek azaltılabilir. Bacaklarda kramp şikayetleri ile oldukça sık karşılaşılır. Doğuma kadar vitamin ve mineral alımını sürdürmek hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Halsizlik ve yorgunluk özellikle 34. haftadan sonra daha sık hissedilir. Bu sırada annenin ağırlığı da 7 – 8 kilo kadar artmıştır. Genel olarak, özel haller dışında ayda bir kez kontrole gidilmesi yeterli olmakla beraber, 36. haftadan sonra doktorun insiyatifine göre bu ziyaretler daha da sıklaştırılabilir. Bu muayeneler sırasında tansiyon ölçülür, uterusun büyümesi kontrol edilir ve fetusun rahim içindeki pozisyonu değerlendirilir.

Şimdi bebeğiniz yaklaşık 2270 gr ağırlığındadır ve ortalama 47 cm uzunluğundadır. Şimdiye kadar muhtemelen baş aşağıda pozisyonunu almıştır. Çoğu bebekler bu sırada bunu yapar, ancak pozisyon değiştirmeye devam edebilir. Kafa kemikleri halen oldukça yumuşaktır ve tamamen birleşmemiştir, böylece bebeğin dar doğum kanalından çıkışını kolaylaştırırlar. Ayaklarınızın, ellerinizin, yüzünüzün ve ayak bileklerinizin oldukça şiştiğini ve bu ödemin ılık ortamlarda ve günün ilerleyen saatlerinde daha da kötüleştiğini fark edebilirsiniz. Vücudunuzun, bebeğiniz ve böbrekleriniz için bol sıvıya ihtiyacı vardır. O yüzden su için, eğer akşamdan sonra belirgin şişlik gözlenirse, doktorunuza haber verin, bu preklampsi (erken doğum) bulgusu olabilir.Erkek fetuslarda testisler yumurtalık kesesi içine girmiştir.Cilt rengi kırmızıdan pembeye döner.
Boy: 42 cm. Ağırlık: 1950 gr.


Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Benim Ayağımın Altı da Müsait Başımın Üstü de...Nerede Duracağını Kendin Belirle...
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Alt 09.07.10, 04:07 PM   #32 (permalink)
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle      
Verdiği Teşekkürleri: 16.571
Aldığı Teşekkürleri 10.314
Durumu : CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: May 2009
Mesajlar: 18.223
Konular: 9041

Ödül Vitrini
10.000 mesajlı V.I.P üye Beşiktaş Taraftarı Megayer Kurucu 
Toplam Ödülü: 3

Rep : CooLKadin is on a distinguished road
İletisim :
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Standart


35.HAFTA


Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Siz yaklaşık haftada 350-500 gr alırken , bebek artık , kabaca sizin her hafta aldığınız kilonun yarısı kadar kilo almaktadır( 180-250 gr ). Aksi doktorunuz tarafından söylenmedikçe cinsel ilişkide bulunmanızın sakıncası yoktur. Kiloya dikkat ,bu dönemde de kilo artışınız ve iştahınız artmış olabilir.Sizi rahatlamak için duşlar , uzun yürüyüşler iyi gelecektir.Bebeğin hareketlerine dikkat edilmeli ,bebek düzenli olarak hareket ederken hareketlerinin kesilmesi veya azalması mutlak bir problem olduğunu göstermese de doktora danışılmalıdır.


Bu devrede doğan bebeklerin yüzde 99'u yaşar. Akciğerler sıklıkla tamamen gelişmiştir ve solunum problemleri, 35 haftadan önce doğan bebeklerde veya prematürelerde ölüm nedeni olan problemleri daha kolaylıkla çözümlenir. Pek çok kadın ayrıca bebeğin bacaklar ve pelvisteki sinirlere olan basıncından dolayı pelvik bölgede bir kaşınma hissi veya uyuşukluk fark etmeye başlayacaktır. Ne yazık ki, bu bebek doğana kadar kaybolmayacaktır.


Bebeğinizin yağ depolaması devam ediyor. Bu haftada kol ve bacaklarda yağ tutulumu başlıyor. Tüm organ sistemleri gelişim ve olgunlaşmasını tamamladı. Artık son rütuşlar yapılıyor. Artık içinde yüzdüğü suya oranla rahim içinde daha fazla yer kaplamaya başladığından hareketleri de çok kolay olmayacaktır. Bebeğiniz 2590 gram kadardır.Kilo artışı , özellikle yağ depolanması omuzlar hizasında başlayacaktır.8. ayda doğanların 7.ayda doğanlara Nazaran yaşamlarının az olduğuna dair halk arasında bir inanç vardır.Bu düşünce 8.aydaki bebeğin hayati fonksiyonlarının dış dünyaya adaptasyon açısından 7 aylık bebeğe Nazaran daha da güçlendiği için yanlıştır.


ağırlık: 2500 gr boy: 50 cm'e yakın .



Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Alt 09.07.10, 04:07 PM   #33 (permalink)
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle      
Verdiği Teşekkürleri: 16.571
Aldığı Teşekkürleri 10.314
Durumu : CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: May 2009
Mesajlar: 18.223
Konular: 9041

Ödül Vitrini
10.000 mesajlı V.I.P üye Beşiktaş Taraftarı Megayer Kurucu 
Toplam Ödülü: 3

Rep : CooLKadin is on a distinguished road
İletisim :
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Standart


36.HAFTA

Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Bu haftadan sonra doktorunuz sizi her hafta görmek ve sizin ve bebeğinizin durumunu değerlendirmek isteyebilir. Bu haftalarda kilo artışınız (hem bebeğin hem de sizin) çok hızlı olabilir.Kalsiyum almaya devam etmelisiniz.Uterusunuz orjinal hacminin 1000 katı kadar genişlemiştir ve hiç yeriniz kalmamış gibi hissedebilirsiniz, uterus muhtemelen kaburgalarınızın altındadır. Muhtemelen 12 ile 15 kg. arasında bir ağırlık almışsınızdır ve kilo alışınız zirveye çıkmıştır. Şimdiden doğum zamanınıza kadar çok az kilo alırsınız veya hiç almazsınız. Rahim o derece konforlu hale gelmiştir ki çoğu kadın bebeğin artık çok fazla hareket etmediğini fark eder.

Bebeğiniz 2800 gram kadardır.Yağ artık yanaklarda depolanmaya başlar, deri altında yağ dokusunun depolanmasından dolayı vücut daha dolgundur ve yüz cildindeki buruşukluklar kaybolur. Bebek yavaş yavaş doğum kanalına girer baş sivrileşir ve deforme olur .Baştaki bu şekil değişikliği doğum sırasında daha da artar ama doğumdan 1-2 gün içinde normale döner.


ağırlık: 2750 gr. boy: 50 cm



Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Alt 09.07.10, 04:08 PM   #34 (permalink)
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle      
Verdiği Teşekkürleri: 16.571
Aldığı Teşekkürleri 10.314
Durumu : CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: May 2009
Mesajlar: 18.223
Konular: 9041

Ödül Vitrini
10.000 mesajlı V.I.P üye Beşiktaş Taraftarı Megayer Kurucu 
Toplam Ödülü: 3

Rep : CooLKadin is on a distinguished road
İletisim :
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Standart


37.HAFTA




Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .


Bu haftanın sonunda bebeğiniz artık herhangi bir gün doğabilir. Haftalık check-up' ınızda, doktorunuz bebeğinizin hangi durumda olduğunu, bebeğin doğum kanalına ne kadar uzaklıkta olduğunu belirtir, kontrol etmek isteyebilir.Bu dönemde haftalık kontrollere devam ederken,hekiminizle net olarak doğum şekli hakkında konuşmalısınız.Hekiminiz bu sırada ultrason muayenesi ile rutin kontrollerini yaparken,gerekirse uygun aralıklarla NST de yapılmalıdır.
Rahim içinde soluk alıp verme hareketleri yapar ve bunların ultrasonda izlenmesi bebeğinizin iyi durumda olduğunun göstergesidir.

Bebek eğer karnınıza çok kuvvetli bir ışık kaynağı dayarsanız yüzünü o tarafa doğru çevirecektir. Amniyon sıvısına göre hacmi çok arttığından hareket etmesi zorlaşır ve bebek hareketlerinde azalma fark edebilirsiniz. Bebeğiniz artık iyice büyüdü. Ortalama 3000 gram civarında ve yerine sığamaz olmuştur.Karnınızda geniş dalgalar oluşturarak kendini daha çok hissettirmeye başlar.Geceleri sizi daha sık uyandırabilir.Vücudu iyice şekillenmiş,doğum kanalına yerleşme çalışmaları devam etmektedir.Beyni hızla gelişmeye devam eder.El ve ayak tırnakları artık parmakların ucuna kadar uzamıştır.


ağırlık: 3000 gr. boy: 52 cm.


Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Alt 09.07.10, 04:08 PM   #35 (permalink)
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle      
Verdiği Teşekkürleri: 16.571
Aldığı Teşekkürleri 10.314
Durumu : CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: May 2009
Mesajlar: 18.223
Konular: 9041

Ödül Vitrini
10.000 mesajlı V.I.P üye Beşiktaş Taraftarı Megayer Kurucu 
Toplam Ödülü: 3

Rep : CooLKadin is on a distinguished road
İletisim :
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Standart


38.HAFTA



Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Artık her an doğum olabilir ve bu normal zamanında olmuş bir doğum olarak tanımlanır.Araştırmalara göre doğumların ancak %5'i beklenen ,hesaplanan doğum tarihinde olmaktadır.Doğumların %60'i ise MDT'den 1 hafta önce veya sonra olmaktadır.


Bu haftada bebeğinizin kafa çevresi ile karın çevresi yaklaşık olarak birbirine eşittir.Yağ birikimi giderek yavaşladığından kilo alımı da yavaşlar. Aynı şekilde siz de daha az kilo almaya başlarsınız. Bebeği kaplayan tüylü lanugo tabakasının çoğu kaybolmuştur ve peynir benzeri tabaka, "vernix caseosa" da yok olmuştur (bir kısmı doğumda kalabilir). Her ikisi de, diğer sekresyonlarla birlikte bebek tarafından yutulacak ve bebeğin bağırsaklarında tutulacaktır. Bunlar bebeğin ilk bağırsak hareketleriyle atılan siyah renkli bir dışkıyı, oluşturacaktır. Biz buna "mekonyum" diyoruz.


ağırlık:3000 gr.boy:52 cm


Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Alt 09.07.10, 04:09 PM   #36 (permalink)
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle      
Verdiği Teşekkürleri: 16.571
Aldığı Teşekkürleri 10.314
Durumu : CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: May 2009
Mesajlar: 18.223
Konular: 9041

Ödül Vitrini
10.000 mesajlı V.I.P üye Beşiktaş Taraftarı Megayer Kurucu 
Toplam Ödülü: 3

Rep : CooLKadin is on a distinguished road
İletisim :
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Standart


39. HAFTA



Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Bebeğiniz muhtemelen (% 96 ) önce başın doğum kanalına girdiği bir pozisyondadır.Bebek halen bağışıklık sistem açısından tam gelişmemiştir ve çocuk esi (plasenta) aracılığı ile anneden antikorları almaya devam etmektedir. Sizden geçen antikorlar bebeğinizin doğum sonrası en az 6 ay süreyle enfeksiyonlara karşı mücadelesinde yardımcı olacaktır.Doğumdan sonra bebek, bazı antikorları (Ig A) sütten almaya devam edecektir.

Son haftada amniyon zarı her an açılabilir ve sularınız gelebilir. Bazen bardaktan boşalırcasına hızlı ve fazla miktarda olan bu olay bazen de çok yavaş olabilir. Hatta kendinizi idrar kaçırırmış gibi hissedebilirsiniz. Miktarı ne olursa olsun sularınızın geldiğini düşünüyorsanız zaman kaybetmeden doktorunuzu aramalı ya da hastaneye gitmelisiniz.

Artık bebek çok sık uyumaya başlamıştır. Büyük gün çok yaklaşmıştır ve güç toplamak için uyumaktadır.


Boyu 53 santim kilosu :3.250 gram.


Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Alt 09.07.10, 04:09 PM   #37 (permalink)
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Mesaj       Arkadas Listesine Ekle      
Verdiği Teşekkürleri: 16.571
Aldığı Teşekkürleri 10.314
Durumu : CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: May 2009
Mesajlar: 18.223
Konular: 9041

Ödül Vitrini
10.000 mesajlı V.I.P üye Beşiktaş Taraftarı Megayer Kurucu 
Toplam Ödülü: 3

Rep : CooLKadin is on a distinguished road
İletisim :
Gebeliğin Gelişimi (ResimLi)
Standart


40. HAFTA



boyu:52 santim, kilosu :3.300 - 3.500 gramdır.


Kod:
İçerigi Sadece kayıtlı kullanıcılar görebilir! .


Normal doğuma karar verildiğinde ultrason ve NST ile bebeğin iyi olduğu gösterilmek kaydı ile MDT geçmesine rağmen doğurmayan gebeler 10-14 gün daha bekleyebilirler. Bu süre sonunda da doğum olmazsa önce suni sancı denenir .Suni sancı da başarısız olursa bebek sezeryan ile doğurtulur. Tatlı küçük bebeğinizi kucaklamak için artık çok fazla zaman geçmeyecektir. Fakat eğer doğum tarihiniz gelir ve geçerse paniklemeyin, bebeklerin sadece yüzde 75'i gerçek tarihinde doğar.


Bebeğiniz doğum gününe hazırdır. Cildi pembe - kırmızı bir renktedir.
Doğum anı yaklaştıkça rahim ağzı yavaş yavaş açılmaya başlar. Bu açıklık yaklaşık 10 cm’e ulaştığında doğumun ilk evresi tamamlanmıştır. Bundan sonra ikinci evre ile bebek anne karnında geçirdiği yaklaşık 41 haftalık süreyi tamamlayarak dünyaya gelir.

alıntı
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Cevapla
Tags:


Bookmarks



Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Aritmetiğin Tarihsel Gelişimi CooLKadin Matematik / Geometri 1 15.10.09 02:05 PM
Gelişimi Etkileyen Faktörler CooLKadin Psikoloji 0 30.09.09 11:21 AM
Türkçenin Tarihi Gelişimi GamzeLi Türkçe 11 27.09.09 11:22 PM
Çocuk Gelişimi ve Eğitimi,Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Hakkında,Mesleği GamzeLi Meslekler 0 01.09.09 10:22 PM
Gebeliğin Erken Bulguları ada44 Hamilelik 0 22.07.09 02:09 PM

Korkarim.com Karadag Radyo Radyo Karadag Manticim.Com - Online Baklava Satışı
Manticim.Com - Online Mantı Satışı Papatya Forum Filmp3 Dost Sitelerimiz
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:00 PM.

Forum Yasal Uyarı
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
WwW.MegaYer.Com
Kuruluş : 07 Mayıs 2009
Megayer.com Her Hakkı Saklıdır.

Sitemiz Bir Forum sitesidir Bu nedenle yazı, resim ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenebilmektedir. Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir. Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi sikayet@megayer.com Adresine yollayabilir veya Buradaki Formu Doldurarak bize iletebilirsiniz.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620